{"id":237,"date":"2018-01-02T14:27:53","date_gmt":"2018-01-02T13:27:53","guid":{"rendered":"http:\/\/dev.ehomtb.de\/?page_id=237"},"modified":"2022-09-28T18:59:54","modified_gmt":"2022-09-28T17:59:54","slug":"level-1","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/ehomtb.de\/?page_id=237","title":{"rendered":"Level 1"},"content":{"rendered":"<h3 style=\"text-align: center;\"><span style=\"color: #808080;\"><strong>Level 1<\/strong><\/span><\/h3>\n<hr \/>\n<h3 style=\"text-align: center;\">Grundkurs f\u00fcr Einsteiger und Interessierte<\/h3>\n<p><strong>Inhalt:<\/strong><\/p>\n<ul>\n<li>Kurze Fahrradtechnikkunde f\u00fcr besseres Verst\u00e4ndnis<\/li>\n<li>Optimale Einstellung der Bikegeometrie (Sattel, Cockpit)<\/li>\n<li>Reifen-, Gabel- und D\u00e4mpferdruck anpassen<\/li>\n<li>Richtig Bremsen und Schalten<\/li>\n<li>Tricks wenn die Kette ab ist<\/li>\n<li>Tipps f\u00fcr gute Bikepflege<\/li>\n<li>Einfache Fahr\u00fcbungen zum Erlangen einer guten Balance<\/li>\n<li><strong>Grundposition<\/strong> \u2013 die \u201eMutter\u201c aller Fahrtechnik erlernen<\/li>\n<li>Sicher bremsen &#8211; <strong>mit optimierter Bremstechnik!<\/strong><\/li>\n<li>Sicher in Kurven fahren mit <strong>optimierter Kurventechnik<\/strong><\/li>\n<li>Koordinations\u00fcbungen<\/li>\n<li>Und, und, und&#8230;<\/li>\n<\/ul>\n<p>Zum Abschluss gibt es noch ein paar praktische \u00dcbungen im Gel\u00e4nde.<\/p>\n<p><strong>Termin: Wird nicht mehr angeboten<br \/><\/strong><\/p>\n<p><strong>Kosten:<\/strong>\u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 \u00a0 <strong>xx.- EUR<\/strong><\/p>\n<p><strong>Freie Pl\u00e4tze:\u00a0<span style=\"color: #ff6600;\"><br \/><\/span><br \/><\/strong><\/p>\n<p><strong><a href=\"http:\/\/ehomtb.de\/?page_id=324\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Anmelden&#8230;<\/a><\/strong><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><a href=\"http:\/\/ehomtb.de\/?page_id=246\"><strong>Level 2 hier klicken&#8230;<\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><a href=\"http:\/\/ehomtb.de\/?page_id=248\"><strong>Level 3 hier klicken&#8230;<\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><a href=\"http:\/\/ehomtb.de\/?page_id=250\"><strong>Level individuell hier klicken&#8230;<\/strong><\/a><\/p>\n<p style=\"text-align: right;\"><a href=\"http:\/\/ehomtb.de\/?page_id=18\"><strong>Info und Kurzbeschreibung aller Levels hier klicken&#8230;<\/strong><\/a><\/p>\n\n\n<p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Level 1 Grundkurs f\u00fcr Einsteiger und Interessierte Inhalt: Kurze Fahrradtechnikkunde f\u00fcr besseres Verst\u00e4ndnis Optimale Einstellung der Bikegeometrie (Sattel, Cockpit) Reifen-, Gabel- und D\u00e4mpferdruck anpassen Richtig Bremsen und Schalten Tricks wenn die Kette ab ist Tipps f\u00fcr gute Bikepflege Einfache Fahr\u00fcbungen zum Erlangen einer guten Balance Grundposition \u2013 die \u201eMutter\u201c aller Fahrtechnik erlernen Sicher bremsen &#8211;&#8230;<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"footnotes":""},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/ehomtb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/237"}],"collection":[{"href":"https:\/\/ehomtb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages"}],"about":[{"href":"https:\/\/ehomtb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/page"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ehomtb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/ehomtb.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=237"}],"version-history":[{"count":41,"href":"https:\/\/ehomtb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/237\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1059,"href":"https:\/\/ehomtb.de\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/pages\/237\/revisions\/1059"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/ehomtb.de\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=237"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}